Workshop bostraining 2023

– Voor trainers
– Voor atleten met en zonder runningframe

Door ervaren bostrainers van AV Triathlon
Frame Running training in het bos geeft vanzelf al een andere beleving dan trainen op de baan. Het is wat zwaarder voor de atleet en de organisatie van een bostraining is anders dan van een baantraining. Toch kunnen alle atleten meedoen aan de bostraining, ieder op zijn/haar eigen niveau.
Omdat je toch al flink moet differentiëren, is een bostraining uitermate geschikt voor een gezamenlijke training van atleten met en zonder frame. Deze workshop wordt gegeven door de trainers en de atleten van AV Triathlon. Zij trainen op zaterdag in het bos, verdeeld in 3 leeftijds- en niveaugroepen. Iedereen doet mee!

Voor de veiligheid én voor meer plezier wordt bij deze workshop zoveel mogelijk gewerkt in duo’s. Een duo bestaat uit een trainer met een (Frame Running) atleet of een Frame Running atleet met een lopende atleet. De duo’s worden aan het begin van de workshop samengesteld,
maar nog fijner is het, als je je al als duo aanmeldt.