Ook met een RaceRunner kun je een crosstraining doen. In een crosstraining kun je op een speelse en gevarieerde manier trainen op uithoudingsvermogen en coördinatie. Afhankelijk van het niveau van de atleten kun je kiezen voor verharde, halfverharde of niet verharde bospaden.
De RaceRunninggroep van AV Triathlon traint ongeveer 1x per maand in het bos. In het bos kom je vanzelf alle elementen tegen voor een gevarieerde training. Met weinig tot geen extra materiaal kun je in het bos allerlei spelletjes en estafettes doen om iedere atleet op zijn eigen niveau te laten trainen.
- Voor meer inspiratie kun je eens meekijken met een ‘reguliere’ jeugdtraining in het bos. Je mag ook contact opnemen met de RaceRunningtrainers van AV Triathlon: racerunning@avtriathlon.nl
