Elke Frame Running atleet en ouder kennen het probleem van snel slijtende schoenen door de Frame Running training. De schoenen die gebruikt worden zijn standaard sportschoenen. Door het slepen van de schoenen over het ruwe rubber van de atletiekbaan treedt er behoorlijk snel slijtage op!
Bart Rosien (podoloog) heeft hier een oplossing voor bedacht en legt in bijgaand document duidelijk uit hoe de schoenen een mooie beschermlaag kunnen krijgen.
Daarnaast hebben we tips van andere atleten en ouders verzameld, o.a. over duct tape, overschoenen en wandelschoenen met verstevigde neus. Alle tips lees je in dit document.
